十堰网 5月20日讯（罗兴超）:“我承诺，创造绿色的网络空间，享受文明的网络生活。我们决心：绿色上网，文明上网……”这是防沉迷网络主题班会上学生庄严承诺的场景。为切实做好预防中小学生沉迷网络的教育引导工作，保护学生网络学习期间的视力和身体健康，有效维护中小学生身心健康和生命安全。5月18日下午，房县思源实验学校1800余名师生同上一堂防沉迷网络主题班会。

    下午4点50分，在学校钉钉直播平台上，防沉迷网络主题班会正式开始，有刘莉莉老师主讲。刘老师以“拒绝沉迷网络，做新时代好少年”为题，围绕“预防沉迷网络”和“规范使用手机”这两大模块，重点讲解了网络给我们生活学习带来的变化、沉迷网络的凶猛危害、如何防止自己沉迷于网络和如何规范使用手机这四个方面。

    关于“预防沉迷网络”，列举了网络给我们学习带来的有利之处，通过漫画展示了给生活带来的危害，传达了省教育厅关于预防中小学生沉迷网络教育引导工作的紧急通知。通过列举沉迷网络造成严重后果的三个案例，讲解了沉迷网络对身体和心理的危害，展示了网瘾基本诊断标准，并提出了防止自己沉迷网络的措施。关于“规范使用手机”，列举了规范使用手机的方法，并发出了拒绝手机控的倡议。随后，全体学生承诺“创造绿色的网络空间，享受文明的网络生活，我们决心：绿色上网，文明上网，选择有利信息，不沉迷网络游戏，不恶搞、不发布虚假消息，以前从我做起，用行动来创造绿色网络，享受健康的网络生活”。学生们庄严承诺，声音洪亮，铿锵有力。

    防沉迷网络主题班会在学生班级群中反响很大，很多学生纷纷表示将合理使用网络，做新时代好少年。学生卢慧怡在感想中写道：“网络是一把双刃剑，现在青少年把网络合理利用的越来越少，很多青少年都会沉迷于网络，从而导致很多家庭矛盾，以及成绩下滑，甚至犯罪。作为青少年，我们应擦亮双眼，看清网络的弊端，不沉迷于网络，用网络学习积极向上的知识。正确利用网络，不沉迷网络，做新时代好少年”。“这次的防沉迷网络主题班会，真是令人感受颇深。疫情网上学习期间，网路已经彻底深入到青少年的生活中，也带来了极其恶劣的影响。网络学习是一个极好的学习机会，不能做令自己后悔的事情。我们要正确运用网络，共同缔造美好生活”学生杨欣怡深情的说道。

    此次防沉迷网络主题班会，对学生起到了正确的教育引导作用。让学生知道了沉迷网络对身体和心理的严重危害，学会了预防沉迷网络的措施，懂得了规范使用手机的方法。同时，对全体学生也是一次良好的思想教育，有效的维护了学生的身心健康和生命安全。